協議会についてご挨拶
高齢者の健康寿命延伸とQOLの向上をはじめ、医療介護費の適切な削減を含め、米子市政のテーマである
「住んで楽しいまちづくり」の実現に寄与することを目的とし、米子市で行われるフレイル予防事業の取組を
米子市全域へ展開、一層促進させるために事業への提言および事業実施の支援を行います。
2021.11 米子市フレイル予防推進協議会
身のまわりチェック最近こんなことありませんか？
当てはまるものがあれば、無理のない範囲で3分間のチェックをお試しください。
最近つまずきやすくなった
外出の回数が減った
食欲が少なくなった
人と話す機会が減った
疲れやすい
今日からの一歩今日からできること
運動
- 1日10分散歩
- 椅子スクワット
- 軽いストレッチ
食事
- たんぱく質を意識
- 水分補給
- 朝食を抜かない
社会参加
- 地域イベントに参加
- サロンに参加
- ボランティアに参加
アプリのご案内米子市フレイル予防アプリ
アプリでできること、向いている方、使うとよい点をわかりやすくまとめています。
アプリの説明ページへ構成団体協議会構成メンバー
- 会長：社会福祉法人こうほうえん 理事長 廣江 晃 公式サイト
- 副会長：社会福祉法人真誠会 理事長 前田 浩寿 公式サイト
- メンバー：医療法人養和会 公式サイト
- メンバー：社会福祉法人いずみの苑 公式サイト
- メンバー：社会福祉法人博愛会 公式サイト
- メンバー：社会医療法人仁厚会 ル・サンテリオンよどえ 公式サイト
- メンバー：（株）ライオンハート 公式サイト
- メンバー：（株）中海テレビ放送 公式サイト
- メンバー：社会福祉法人米子市社会福祉協議会 公式サイト
- メンバー：（一社）日本フレイル予防研究機構
- メンバー：（株）JU米子高島屋 公式サイト
- メンバー：（株）鳥取銀行 公式サイト
- メンバー：（株）エッグ 公式サイト
- メンバー：損害保険ジャパン（株） 公式サイト
- メンバー：（株）ジョイアーバン 公式サイト
- メンバー：（株）ＢＳＳ企画 公式サイト
- メンバー：楽訪問看護ステーション 公式サイト
- メンバー：白鳥ケアサービス（株） 公式サイト