米子市フレイル予防アプリ
できること
- 日々の健康に関する行動を記録できます
- フレイル予防のヒントをいつでも確認できます
向いている方
市民の皆さま、ご家族、支援に関わる方など、健康づくりに関心のある方におすすめです。
使うとよい点
- 毎日の行動が続けやすくなります
- 体調の変化に早めに気づきやすくなります
アプリをダウンロードするには
お使いのスマートフォンにアプリを入れる手順や、QRコードでの案内は、米子市の公式ページにまとまっています。 次のページを開き、「ダウンロード方法」のところをご覧ください。
スマホのアプリストア（App Store または Google Play）で「米子市 フレイル」と検索してインストールすることもできます。 通信料はご利用者の負担となりますのでご注意ください。